靠喝饮料“养生”，想什么呢？
市场上打着滋补旗号的饮品越来越多 靠喝饮料“养生”，想什么呢？ 整根人参泡在瓶子里，被捧为“熬夜水”；美人水的标签上，写着“水、红小豆，其他没了”，自带健康属性；甚至有饮品打出“食疗”字样，枸杞、菊花、纯植物等与“养生...
养生
秋季螃蟹正肥美，生吃、贪吃危险多！
文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 简文杨 唐小雨 秋风起，蟹脚痒。中秋佳节将至，除了月饼外，螃蟹也是必备的佳肴。据了解，古时候人们就有中秋吃蟹的宴俗，宋代文人张耒曾写道：“遥知涟水蟹，九月已经霜。巨实黄金重，蟹肥白玉香。”足以见中...
秋季干燥易便秘，中医教你实用缓解方法！
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳 秋天被认为是“收敛的季节”，中秋之后气候稍凉，天气也比较干燥，燥易伤津，让人有种口干、皮肤干的感觉，肠道也会因燥气损伤而变得干涩，容易引发便秘。广东省妇幼保健院中医科副主任医师潘明沃建议，秋...
除了喝水，你还能这样补水
文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳 入秋以来，虽然天气依旧炎热，但总感觉口干舌燥、干咳少痰、皮肤干痒、咽喉肿痛等，这就是中医常说的“秋燥”。广州医科大学附属第五医院中医科主任医师王新华指出，缓解秋燥，最好的办法就是多喝水。...
“贴秋膘”不肥腻！换季养生注意3点
文/羊城晚报记者 林清清 实习生 吴锦琇 通讯员 查冠琳 俗话说的“秋不食瓜”是怎么回事？“贴秋膘”就是放开吃肉？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒，白露时节，日常养生要注意三个要点才能“治未病”，保健康。 入秋先清浊，换...
乐姿乐言携手立迈健，让街舞也能跳出健康养生范
9月10至12日，2022微博街舞大赛将在广州融创茂迎来揭幕战，届时街舞圈内多位明星裁判、顶尖舞者将亲临现场。中式体型管理品牌“乐姿乐言”、本草配方营养补充品牌优全佳旗下的“立迈健”，将在比赛中结合产品特点和运动...
无糖饮料真的不含糖吗？长期喝有哪些危害？专家解答
近些年，各类无糖食品越来越受欢迎 无糖饮料真的不含糖吗？ 吃无糖食品能避免得糖尿病吗？ 一起来了解 无糖食品真的不含糖吗？ 《食品安全国家标准 预包装食...